Senin, 18 Agustus 2008

Penyembuhan Emosi # 4



Awan menangis maka taman pun menghijau
bayi menangis maka air susu ibu pun mengalir
Pengasuh Ciptaan itu berkata, biarkan mereka menangis banyak-banyak.
(Rumi)


PENTINGNYA MELEWATI FASE KEPEDIHAN

Rumi seorang pujangga sufi besar mengingatkan kita dalam refleksi syairnya bahwa menangis itu adalah proses awal dari pencerahan jiwa. Menangis itu ada dua, pertama menangis secara fisik dengan rewelan, keluhan & air mata. Yang kedua menangisnya hati yaitu sebuah cahaya kesadaran bahwa manusia itu mahluk tak berdaya, lemah, hina & bodoh. Ini adalah menangis yang paling utama bagi manusia karena ini menunjukkan etika kehambaan kita. Karena adanya penderitaan dalam hidup ini membuktikan bahwa manusia tetap butuh kepada Tuhannya.



Seorang pria sedang mengaduk-aduk tanah
ketika pria lainnya lewat, "Mengapa kau merusak tanah ini?"
"Jangan bodoh! Tidak ada yang dapat tumbuh
sebelum tanah ini dibalik-balik dan dihancurkan".

Tidak akan ada mawar dan kebun buah
tanpa lebih dulu melakukan ini yang tampaknya merusak.

Kau harus membedah luka bernanah untuk menyembuhkannya
Kau harus meruntuhkan sebuah bangunan lama
untuk memugarnya, dan demikian pula dengan kehidupan inderawi
yang tidak mengandung ruh didalamnya.
(Rumi)


MENERIMA KEHANCURAN HIDUP DEMI MENCAPAI PENYEMPURNAAN


Dapatkah mawar tumbuh sebelum tanahnya diaduk? Dapatkah bangunan baru yang megah dapat berdiri sebelum bangunan tua dan reyot diruntuhkan? Dapatkah luka sembuh tanpa harus merasakan sakit?

Kita harus belajar dari alam & kehidupan ini bahwa semua proses penyempurnaan harus melewati kekacauan terlebih dahulu. Malam pun akan semakin gelap ketika menunggu matahari terbit.

Sabtu, 09 Agustus 2008

Penyembuhan Emosi # 3

"Orang bijak itu ketika dia berada dimensi kesenangan lebih cemas dibanding saat dia berada dibalik kesusahan. Karena didalam kesenangan itu nafsu manusia lebih mempunyai kesempatan untuk liar tak terkendali. Sedang dibalik kesusahan itu ego manusia menjadi hancur sehingga membangun rasa butuh yang sangat kuat didalam jiwanya kepada Tuhannya".


SADAR JATI DIRI YANG SEJATI


Salah satu sifat manusia yang paling primordial adalah "tidak berdaya". Masalah yang terjadi dalam kehidupan ini sering kali muncul karena kita merasa berkuasa dan mempunyai kekuatan untuk mengendalikan kehidupan seperti yang kita inginkan. Disitulah mulai muncul benih penyakit asli (original symptom) yang membawa kita pada tingkat stress yang tinggi dalam kehidupan ini. Itu semua terjadi karena manusia berusaha merampas sifat dasar Tuhannya yaitu Yang Maha Berkuasa. Otomatis tanpa kita sadari diri kita berusaha menjadi Tuhan padahal kita tidak pernah mampu mengatur diri kita sendiri kecuali ketika kita berusaha menyelaraskan kepada aturan-aturan Tuhan.


THE MAGIC OF SURRENDER


Kuncinya adalah sebelum kita memulai sesuatu kita harus berserah diri kepada kehendak Ilahi. Pasrah bukan berarti tidak berencana dan tidak berusaha. Tetapi pasrah itu hati tempatnya. Biarkanlah pikiran dan fisik kita berencana dan berusaha tetapi hati tidak perlu ikut campur. Manusia bisa saja berencana tetapi Hasil tetap tergantung kehendak Ilahi.


MENERIMA SIKLUS KEHIDUPAN SEUTUHNYA


Yang perlu kita sadari adalah kita tidak perlu kaget dalam menempuh jalan kehidupan ini. ada siklus yang datang silih berganti dari gelisah, tenang, sehat, sakit itu semua merupakan sesuatu kepastian. Siklus ini pada kenyataannya berharap tapi tidak kunjung datang, saat datang pun tidak bisa kita tolak.

Intinya buat apa kita memusingkan sesuatu yang pasti terjadi. Yang paling penting adalah bagaimana kita memperluas samudera jiwa kita untuk merespon kehendak Ilahi.

Jumat, 08 Agustus 2008

Penyembuhan emosi # 2

Masalah gangguan emosional dari dulu hingga sekarang mungkin semakin bervariasi penyakitnya didalam kehidupan ini tetapi dari dulu hingga sekarang akar penyebabnya hanya satu : "Hawa nafsu kita tidak dapat menerima kenyataan yang terjadi dalam hidup ini". Karena semakin tua dunia manusia menjadi semakin pikun tentang jati dirinya yang sejati. Kita lupa bahwa kita ini hidup sebagai "hamba" tidak lebih.


JANGANLAH BERHARAP SESUATU YANG TIDAK MUNGKIN TERJADI, MAKA DARI ITU JANGANLAH MENGHARAPKAN KEBAHAGIAAN AKAN TERJADI


Yang namanya kebahagiaan tidak mungkin tercipta karena pilihan kehendak kita. Kebahagiaan terjadinya pun tidak bisa direncanakan. Ambil contoh bahwa kita akan merencanakan akan pergi kesuatu tempat pada hari tertentu bersama orang-orang yang kita kasihi kita akan melakukakan semua aktifitas yang menyenangkan pada hari itu. Ketika hari itu tiba pada kenyataannya keluhan yang terjadi didalam diri kita, emosi negatif yang terjadi didalam lintasan hati kita tetap terjadi. Dalam sehari toh buktinya bahagia terjadi hanya beberapa saat saja. Sisanya lebih banyak kita habiskan dengan mengeluh, cemas, khawatir, dsb. Seberapapun kita menutupi kegelisahan kita dihadapan banyak orang dengan senyuman maupun sikap optimisme. Kita tetap tidak akan bisa lari dari jeritan-jeritan hati dibalik kesendirian kita.

"Allah Menggenggam anda agar engkau tidak terus menerus dalam hamparan keleluasaanNya, dan Allah menghamparkan keleluasaanNya padamu agar Dia tidak membiarkanmu dalam GenggamanNya, dan Allah mengeluarkan dari kondisi keduanya agar dirimu tidak ada arah tujuan selain kepadaNya"
Syeikh Ibn Atha' Allah (guru sufi besar)


Tuhan merubah-rubah keadaan hati kita dari sedih ke gembira, dari senang ke susah, supaya manusia mengerti bahwa kita tidak akan mungkin terlepas dari ketentuan dan hukum Tuhan.
Supaya timbul keyakinan didalam ruang-ruang hati kita yang terdalam bahwa tidak ada daya dan upaya kecuali atas kehendak Tuhan.

Maka dari itu kebahagiaan tidak perlu diharapkan dan direncanakan. Andai kata kebahagiaan terjadi maka sesungguhnya itu hanyalah bonus dari Tuhan. Ketika kesadaran ini sudah terbentuk maka hati kita akan mengalami pencerahan yang luar biasa karena kita tidak akan kecewa oleh harapan-harapan yang tidak mungkin terjadi.


DAN AKAN TIBA SUATU KONDISI TUHAN MENGELUARKAN KITA DARI KONDISI DERITA & BAHAGIA AGAR TIDAK ADA LAGI ARAH TUJUAN SELAIN
KEPADA-NYA

Inilah awal kondisi yang indah bagi para pecinta bahwa tidak ada lagi perbedaan antara senang dan susah. Inilah kondisi non dualitas. Karena baik susah maupun senang tetap ada eksistensi ketuhanan disitu.

Selasa, 05 Agustus 2008

SCHOOL OF LOVE

Sadar atau tidak sadar, terima atau tidak terima, suka atau tidak suka, mau atau tidak mau kita semua diturunkan kedunia untuk belajar dalam sekolah cinta. Ya, kehidupan ini sesungguhnya adalah sekolah cinta bagi sang pecinta. Hanya saja ketika dilahirkan didunia lalu melalui proses pendewasaan banyak pengaruh-pengaruh external yang menutup diri kita yang hakiki. Kita semua dalam proses penempuhan ini seolah-olah kita semua menjadi murid yang gagal di sekolah cinta ini.


SEMUA BERMULA DARI SEBUAH KEGAGALAN

Sebuah fakta faktual yang sangat sulit kita terima memang banyak dari kita yang gagal menjadi murid di sekolah cinta ini. Kita sering menjadi lebih egois dalam hidup ini untuk mementingkan kepuasan kita sendiri. Tapi tidak bisa dipungkiri bahwa semua kegagalan cinta sebenarnya adalah proses metabolisme jiwa untuk mengenalkan kita kepaada cinta yang hakiki. Tidak sedikit orang yang mendapatkan pencerahan dalam kegagalan di sekolah cinta ini. Banyak orang menjadi lebih bijak dan lebih baik kesadarannya setelah mengalami kegagalan di sekolah cinta ini. Karena kegagalan di sekolah cinta hakikatnya adalah proses netralisir nafsu-nafsu yang mengkristal atau pun keruntuhan ego-ego yang membelenggu jiwa manusia yang sejati.


BAHAYANYA CINTA TANPA ILMU

Cinta berarti mengutamakan sang kekasih diatas semua yang dikasihi. Cinta berarti melupakan dirinya sendiri mengutamakan diatas segala-gala yang dikasihinya. Cinta tanpa ilmu berarti kesengsaraan. Cinta tanpa ilmu adalah gerbang awal untuk memasuki ruang kegelapan.

Dalam dunia sufi ada suatu kalimat yang sangat realita bahwa : "Tidaklah seseorang mencintai sesuatu melainkan orang akan menghamba dari yang dicintainya". Ketika kita mencintai kekasih kita maka kita akan jadi hamba/budak dari kekasih kita, ketika kita mencintai uang maka kita akan manjadi hamba uang.

Dalam kenyataan kondisi psiko grafik masyarakat saat ini kerugian ini jauh lebih berat kepada para wanita. Ketika para wanita sudah mencintai seseorang maka ada sebuah ketakutan yang terbentuk didalam pikirannya bahwa "Aku takut kekasihku meninggalkan aku". Otomatis banyak dari tipe seperti ini yang sangat takut mengecewakan pasangannya. Ketika pasangannya meminta sesuatu dari wanita tidak sedikit sang gadis memberikan apapun karena takut tinggalkan oleh kekasihnya.

SEMUA PENDERITAAN ADALAH KESALAHAN DALAM CINTA


Hidup ini terkadang begitu menggembirakan
terkadang sangat mengecewakan
terkadang kita senang
namun banyak dari hidup kita yang penuh dengan kesusahan

engkau mencintai kekasih
tapi kekasihmu kadang membahagiakanmu
kadang malah menjadi sumber kepedihan dalam hidupmu

engkau mencintai kesuksessan
tapi kadang kita sukses
tapi sering sekali impian-impian belum menjadi kenyataan

dalam sehari-hari begitu banyak beban-beban
yang menyesakkan dada
menyedihkan hati

terkadang sering kali hati ingin menjerit rasanya
karena aku tidak bisa mencapai kebahagiaan abadi

ITU SEMUA KARENA KITA MENCINTAI SESUATU YANG TIDAK ABADI

Oleh karena itu pantaskah kita mencintai sesuatu yang tidak abadi?

Sabtu, 02 Agustus 2008

DASAR PENYEMBUHAN EMOSI

kira2 hampir empat tahun saya diberi kesempatan menjadi pelatih... hampir selama empat tahun itu pula saya menyadari bahwa rata-rata manusia hidup terpenjara oleh emosi-emosi negatifnya. Jutaan cara dilakukan oleh manusia untuk mendapatkan bagaimana kita dapat hidup bahagia selamanya tanpa ditelan oleh waktu? sehingga muncullah fenomena bisnis penderitaan masyarakat banyak pelaku bisnis ini sengaja memeras darah orang-orang yang menderita untuk mendapatkan keuntungan pribadi.

BERLAKUNYA HUKUM DUALITAS DIDALAM KEHIDUPAN INI


Anda harus menyadari bahwa sesuatu yang terjadi di alam semesta ini pasti terdiri dari dua sisi. Ya, dua sisi. ada positif pasti ada negatif. sama seperti kepingan uang logam ada atas pasti ada bawah. ada kepala pasti ada ekor.

Pertanyaan yang lebih jauh adalah: Dapatkah kita merasakan panas tanpa adanya dingin? dapatkah kita mengetahui adanya siang tanpa adanya malam terlebih dahulu? dapatkah kita mensyukuri rasa sehat sebelum mengalami sakit terlebih dahulu? bukankah kita dapat menikmati kesehatan baru setelah kita merasakan kesakitan?

YANG PALING PENTING ADALAH BISAKAH KITA MENIKMATI KEBAHAGIAAN SEBELUM KITA MELEWATI PENDERITAAN???


Kebahagiaan ada karena derita ada. Anda jangan bermimpi merasakan kebahagiaan tanpa melewati penderitaan. Itu melawan hukum alam.


PENDERITAAN TERJADI KARENA KITA TIDAK MENERIMA HIDUP SEUTUHNYA


Penyebab kita menderita karena kita menolak penderitaan yang ditakdirkan kedalam diri kita. Kita babak belur melawan kenyataan yang diberikan Dzat Yang Maha Tahu kedalam perjalanan kehidupan kita.


KUNCINYA ADALAH MENERIMA


Menerima berarti rela. Kita harus rela merima pahit manis yang terjadi didalam kehidupan kita. Karena pada kenyataannya pahit itu seperti obat. Obat itu pahit rasanya namun banyak orang tetap mau meminum obat bukan karena rasanya tapi karena fungsinya. Kalau kita bisa melihat fungsi kepahitan yang diberikan Tuhan kedalam perjalanan kehidupan kita sungguh indah rasanya.


RELA BERARTI SIRNANYA PILIHAN DIDALAM KEHENDAK KITA

Salah seorang guru sufi ratusan tahun yang lalu mempunyai doa yang sangat indah buat saya. Beliau berucap dalam munajatnya: "Tuhanku aku mohon dikosongkan kehendakku mohon diisi dengan kehendakMu".

Rela (ridho) berarti meniadakan pilihan didalam hati. kerelaan dan kepasrahan kita terhadap kegelisahan tujuannya bukan untuk mendapatkan ketenangan jiwa. Kalau tujuan kita seperti itu berarti sesungguhnya kita belum rela seutuhnya. Kerelaan kita terhadap kegelisahan tujuannya semata-mata hanya untuk mendapatkan kerelaan Tuhan terhadap diri kita. Jika kita sudah bisa seperti itu malah secara otomatis semua beban-beban kegelisahan didalam jiwa kita terangkat begitu saja. Karena kalau Tuhan sudah rela terhadap diri kita apa sih yang yang tidak diberikan kepada kita.

Karena kerelaan Tuhan kepada hambanya itu sangat mahal. Jauh lebih mahal dari pahala, surga bahkan cinta. Karena pahala, surga & cinta ada karena kerelaan Tuhan kepada para kekasihNya.


TUHANKU ANDAI KATA ENGKAU MENGHENDAKI KEGELISAHAN & PENDERITAAN KEPADAKU SAAT INI... AKU RELA DUHAI KEKASIH HATIKU... ASALKAN ENGKAU RELA KEPADAKU



Jumat, 01 Agustus 2008

HOW TO MAKE YOUR RELATIONSHIP SUBSISTENCE

BANYAK CINTA YANG PALSU

Dari dulu hingga sekarang sama saja.. banyak orang berpikir bagaimana membuat cinta yang tidak goyah ditelan masa. dimulai dari ribuan tahun yang lalu para filosof pun sudah berpikir bagaimana caranya agar cinta antar sepasang kekasih dapat bertahan sepanjang masa??? akhirnya filosofi cinta pun menjadi komoditas bisnis capital barat yang ternyata para pakar cinta pun tidak bisa terlepas didalam masalah kehidupan percintaannya.



ANDA HARUS TAHU SIAPA MANUSIA ITU SESUNGGUHNYA

para guru sufi sejak dulu sudah menemukan konsep manusia yang seutuhnya. konsep itu terungkap bukan dari pemikiran / perenungan intelektual. tetapi konsep itu terungkap karena cahaya yang diberikan Tuhan kedalam mata spiritualnya. karena dari zaman nabi Adam sampai dunia kiamat nanti, yang namanya manusia menemukan jati dirinya dengan caranya sendiri tidak akan pernah mungkin dapat tercapai. Untuk mengenal jati diri manusia ya harus dengan cara Tuhan bukan dengan cara manusia.

Manusia adalah miniatur (mikro kosmos) dari alam semesta (makro kosmos). yang disebut alam dalam perspektif dunia sufi adalah semua ciptaan Tuhan; bumi, langit, api, air, susah, senang, surga, neraka, iblis, malaikat dan semuanya. semuanya itu kalau dikecilkan jadilah sosok manusia itu sendiri. maka dari itu didalam hati kita pun ada unsur; binatang, iblis, malaikat, surga dan neraka.

SEMUA ADALAH DIRI ANDA SENDIRI


Ketika anda mempunyai masalah dengan orang lain maka sebenarnya anda mempunyai masalah diri anda sendiri. karena itu ketika anda kesal dengan orang lain, belum tentu orang itu yang salah. bisa jadi itu adalah kesalahan-kesalahan kita yang terpendam lama yang ternyata terproyeksi melalui penglihatan kita dengan orang tersebut.



SEMUANYA ADALAH AKU


Semua yang anda lihat dalam kehidupan ini adalah "Aku" yang sejati. susah, senang, derita maupun bahagia tetap ada eksistensi Ketuhanan disitu.



CARANYA ADALAH MELEBUR ANTARA SATU DENGAN YANG LAIN


Sumber masalah dalam percintaan adalah ego (nafsu) yang begitu kuat. Yang paling Ideal adalah ketika manusia bercinta harus melebur satu kesatuan secara total. Tidak ada lagi aku & kamu. Yang ada hanyalah "KITA". Ketika kamu sakit maka aku pun juga sakit. ketika aku bahagia kamu pun juga bahagia. karena aku dan kamu adalah satu kesatuan.

PUISI SANG PECINTA

Cinta Dibalik Takdir


Dia adalah kembang cintaku
yang rela kutunggu sekian lama
hanya untuk mekar senyumnya
Seorang Gadis yang Berirama hatinya

Yang ketika kumelihat wajahnya
seakan-akan angin menyampaikan nada cinta di telinga jiwaku
Orang berkata aku gila
Orang berkata aku ini tidak realistis

Tapi apalah arti kata orang
jikalau aku sudah mendapat izin dari kekasih abadiku
untuk mendampinginya menuju ketiadaan diri

Mengapa aku harus gelisah atau cemburu Sayangku
Ketika kamu terikat cinta sesaat dengan banyak pria lain kasihku
Karena kamu dan aku adalah satu kesatuan diri
Kamu dan aku adalah satu wujud esensi
Yang kemanapun aku bercinta esensi itu menjadi pudar
ketika aku lari darimu

Kamu adalah sungai yang dapat membawaku ke suatu tempat
Tempat yang membuatku tiada dan kamu pun tiada cintaku
Ketiadaan diri itulah yang kita cari sesungguhnya istriku

kamu adalah awan yang bertugas menghiasi langit istriku
sedangkan aku adalah lautan yang berkewajiban menampung seluruh aliran air kehidupan
Awan berasal dari uap air di lautan
sedangkan laut ada karena ada hujan yang diturunkan oleh awan

Kamu berasal dari aku
sedangkan aku berasal juga dari kamu sayang
Kamu dan aku adalah sumber lingkaran kehidupan
yang tidak akan pernah terpisah karena kita adalah kehidupan




Sabtu 6 oktober 2007




Taman Cinta
15:58

GOD RELATIONSHIP #1

Kira-kira begini... dalam sehari ada 24 jam.. kira-kira berapa lama waktu yang kita habiskan bersama-sama dengan Tuhan (Allah)??? jangan-jangan hanya 1 - 2 jam saja waktu yang kita habiskan bersama2 dengan Allah??? sisanya full untuk dunia???


TUHANKU CINTA & AMPUNANMU JAUH LEBIH BESAR DARI DOSA-DOSAKU

REFLEKSI #1


TIPU DAYA SANG PENEMPUH

Awal bulan July lalu saya memiliki sebuah momen yang cukup aneh buat saya. Bahwa semua-semua prinsip hidup saya yang selama ini saya pegang semua seolah menjadi hancur. System keyakinan yang ada didalam diri saya seolah menjadi runtuh berserakan ditelan bumi. Bahkan profesi saya yang hampir 4 tahun ini sebagai Trainer mendadak terbuka banyak kesalahan-kesalahan epistimologi yang saya ajarkan didalam kelas-kelas saya di beberapa kota di Indonesia.


Terkadang saya benar-benar ingin hidup seorang diri menyepi dari keramaian makhluk agar bisa melakukan perwujudan kehambaan saya kepada Tuhan Terkadang saya merasa tersiksa ketika hati ini berselingkuh dengan dimensi duniawi.

Terkadang saya ingin sendiri dalam hidup ini agar saya dapat bermesraan dengan Sang Kekasih dalam hidup ini.


ITU PUN JUGA HAWA NAFSU


ternyata saya sadar bahwa keinginan untuk sendiri lari dari dunia itu merupakan bagian dari nafsu yang samar . karena bisa saja sebenarnya didalam diri saya, saya menyepi bukan karena hanya ingin beribadah total. Mungkin saya menyepi bukan untuk bermesraan dengan Tuhan tetapi saya ternyata nafsu menyepi untuk melepaskan beban tanggung jawab dunia.